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由大S挺孕肚游巴厘岛看最全的孕妇旅行攻略

发布时间:2021-01-15 13:50 admin

由大S挺孕肚游巴厘岛看最全的孕妇旅行攻略。其实很多怀孕的孕妇都对是否可以旅行持怀疑的态度,但其实选择合适的时间孕妇也是可以旅游的。下面的孕妇旅行攻略就将告诉您如果孕妇想去旅行需要做好的事情。

12 月初,大 S 被台媒拍到小腹微凸的模样,随后 S 妈在受访时,太过开心说漏嘴,承认了女儿怀二胎的消息。当时大 S 对台媒爆料她怀二胎的消息,一度非常不开心,因为按照怀孕不足 3 个月不能说的传统,当时的她才怀孕一个多月。而在跨年夜,大 S 发微博主动提起 肚子里的 宝贝,看来也是从不开心中走了出来,安心在养胎。

孕妇可以旅行吗?

一般不建议孕妇在怀孕 3 个月内旅游,因为这段日子容易流产。也不赞成孕妇在 7 个月以后旅游,因为孕妇在 7 个月以后容易发生早产、胎盘早期剥离、高血压、静脉炎 . 如果在旅途中不慎摔倒,会增加子宫或胎盘的伤害几率。

孕妇出游的最佳时间:

一般来说,怀孕前三个月胎儿不稳固,孕早期症状可能比较明显,不建议外出游玩 ; 后三个月胎儿成型,孕妇体形变笨,且随时有临盆的可能,同样月子帮不建议旅游。

孕妇出游的最佳时间是怀孕中期,即 4~7 个月。在此期间,孕妇流产或早产的概率较低,肚子也不算太大,总的说来,不管是轻松的一日游还是较远的 3~5 日游都能胜任。当然,这也要结合出游地点的情况和准妈妈的身体状况再做具体决定。

哪种类型的地点适合准妈妈游玩?

关于出游的地点,准妈妈及家人要慎重选择。

1. 目的地的路程越短越好,孕妇不比一般女性,舟车劳顿可能随时吃不消。

2. 人烟稀少的景区景点比较合适,一来可以避免和别人碰撞带来不必要的麻烦,二来人多的地方难免会影响旅游的心情,可以考虑去一些休闲度假村和自然风景。

3. 交通便利。为保万全,准妈们别去一些车难以开近开出的地方,如果发生意外情况,救护车不能第一时间赶到现场,容易出现险情。

4. 阳光充沛、空气清新的地方。宝宝和妈妈一起沐浴阳光,呼吸新鲜空气,路途上的倦怠被大大的缓解,整个人的感觉会变的很好。且怀孕的女性多晒阳光是最健康和自然的补钙方式。

孕妇旅行出游前的准备工作

1. 做一次全面的产前检查。

没有什么比胎儿和妈妈的健康来的更重要,产前检查能够全面反映母体和胎儿的状况,医生根据检查的结果可以判断妈妈们是否合适出游。

2. 根据产检报告和医生的建议,准爸准妈要事先制定好出游计划。

节奏紧凑的跟团游是不建议考虑的,自驾游或自助游的时间弹性大,自主程度高,是比较好的选择。准妈妈要为自己安排好充裕的休息时间,行程不要太赶,以免体力透支。

3. 了解目的地周围的医疗资源分布情况,为自己设计好应急预案。

安全起见,孕妇要给自己留好后路,带好自己的医保卡等各种证件和钱,以备不时之需。

4. 准备好应急的药品。

如晕车药、抗腹泻药、防蚊虫叮咬的喷雾、维他命补充剂等等。

5. 为自己准备一套舒适的衣服和鞋子。

宽松的衣物不会给身体带来束缚感,乘车和游玩都很方便,运动鞋自然更不用说,不仅走路舒服,还能缓解腿部的水肿,是出门旅游的必备。

6. 带上托腹带。

托腹带能够有效的减轻腰部的压力,从外部给肚子一个衬托的力量,旅行的时候用上能够缓解疲劳的感觉。

7. 带上消遣的东西。

在来回的途中,坐在交通工具里干瞪眼是很无聊的,你可以带上一支 mp3 悠闲的听听歌,或看看书陶冶情操,旅途可能会变得轻松一些。还有一些平常爱吃的小零食也可以带着。孕妇可能会随时出现头晕、饥饿、乏力等症状,吃些小零食能够帮助体能恢复,减轻可能发生的不良症状。

8. 提前开始锻炼身体。

如果准妈妈们平时就有运动的习惯,那么一直保持即可,如果没有,月子帮建议要提前一段时间开始锻炼身体,储备体能。孕期适当运动百利无害,就算不为旅游,也建议孕妇经常运动。

孕妇如何选择出行的交通工具

在一切准备就绪的情况下,孕妇该如何选择出行的交通工具呢 ?

1. 关于私家车、汽车和火车。不建议孕妇自己开私家车出游,如果是乘坐私家车,一定要系好安全带。汽车和火车准妈妈都可乘坐。汽车发动前,孕妇一定要在位子上坐定,保持好身体平衡,等车在休息区停稳后再下车活动。

2. 关于飞机。对于怀孕的妇女乘坐飞机的限制,每家航空公司略有出入。不过一般来说,怀孕 35 周以上的孕妇就不被允许乘坐飞机了,32 周以上要出示相关医疗证明。

3. 关于轮船。可以乘坐,但是不适合孕吐或者晕船严重的准妈。乘坐前要先确认轮船上的医疗支援是否有效。

如果孕妇需要乘飞机出去旅游时,在登机前两周,须先向妇产科医生做咨询并检查,若有以下健康问题,不可成行。

1. 有糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症、某些需长期服药的慢性病,以及某些严重的过敏性疾病,病情未能控制者。

2. 曾有过自然流产、子宫外孕,妊娠毒血症、早产史、子宫颈闭锁不全、难产史、胎盘早期剥落、子宫及胎盘先天异常、高血压、盆腔发炎、下肢静脉栓塞、Rh 阴性血型者或怀孕早期有严重的妊娠反应。

3. 怀孕所伴随的合并症,如尿蛋白、糖尿病、子痫症、高血压。

孕妇旅游途中发生产科急症应立即就医:

其症状包括有:

1. 阴道出血。

2. 阴道排出类似胎盘组织或血块。

3. 不正常的下腹痛、绞痛甚至有子宫收缩的感觉。

4. 阴道大量排出水样的液体 ( 羊水膜破裂 ) 。

5. 剧烈头痛、视力模糊、脚踝水肿。

6. 不明原因的腹痛 ( 除产科原因外,还应考虑是否患急性阑尾炎、急性尿道感染,或单纯的消化不良 ) 。(来源:搜狐)